| Wiegeliege |
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Die Wiegeliege hat sich seit vielen Jahren im therapeutischen und privaten Einsatz bewährt und ist mehr als nur eine besonders schöne Entspannungsliege. Bereits ein tiefer Atemzug versetzt die Wiegeliege in eine sachte Bewegung, die Erinnerungen an die Geborgenheit im Mutterleib oder im Arm der wiegenden Mutter weckt. Beim Ausatmen geht es einige Millimeter nach vorne, da bereits ein paar Gramm Luft weniger in Ihrer Lunge genügen, um einen kleinen "Swing" auszulösen, beim Einatmen verlagert sich der Schwerpunkt wieder um einige Millimeter nach hinten. Der Einstieg erfolgt von der Seite und erfordert bei den ersten Malen ein langsames Hineinfühlen. Wenn Sie es sich bequem gemacht haben und Ihre Augen schließen, merken Sie, wie jede Ihrer Atembewegungen eine sanfte Schwingung erzeugt.
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